JR093
quinoa con pomodori secchi
Veg
quinoa 80 gr
acqua/brodo vegetale 80 gr
pomodori secchi tagliati 100 gr
zucchina 100 gr
olive nere tagliate 2
cipolla rossa/cipollotto/porro 10 gr
capperi 3
basilico 2 foglie
olio 1 cucchiaio
sale qb
tempo in microonde 6
tempo di riposo 20
potenza del microonde testata