JR001

chicken with oriental vegetables

Viande blanche

poitrine de poulet 200 gr

courgette 75 gr

carottes 75 gr

oignon rouge/oignon vert/poireau 10 gr

sauce soja 1 cuillère

huile 1 cuillère

gingembre qb

poivre qb

graines de sésame qb

temps de micro-ondes 6

temps de repos 20

puissance micro-ondes testée