JR001

pollo con verduras orientales

pechuga de pollo 200 gr

calabacín 75 gr

zanahorias 75 gr

cebolla roja/cebolleta/puerro 10 gr

salsa de soja 1 tablespoon

aceite 1 tablespoon

jengibre qb

pimienta qb

semillas de sésamo qb

tiempo de microondas 6

tiempo de descanso 20

potencia de microondas probada