JR085

orzo zucca e speck

Carne Rossa

orzo 50 gr

zucca 100 gr

speck a cubetti 30 gr

cipolla 10 gr

acqua/brodo 75 gr

olio di oliva 1 cucchiaio

sale qb

pepe qb

tempo in microonde 6

tempo di riposo 20

potenza del microonde 2/3 potenza testata