JR073
morue à l’anchois
Poisson
cabillaud 200 gr
anchois 1
ail 1/2 gousse
pomme de terre en cubes 100 gr
pignons de pin 1 cuillère
olives noires coupées 6
origan qb
huile qb
sel qb
temps de micro-ondes 5
temps de repos 20
puissance micro-ondes testée