JR105

Quinua con verduras

Veg

quinoa 70 gr
agua/caldo de verduras 70 gr
puré de tomate 140 gr
cebolla roja/cebolleta/puerro 20 gr
zanahorias 20 gr
tomate en cubos 20 gr
pimiento 20 gr
calabacín 20 gr
olive 3
sal qb
tiempo de microondas 6
tiempo de descanso 15
potencia de microondas probada