JR002 
 tofu con pane nero e pomodorini tagliati
Veg
tofu 85 gr
pane di segale 85 gr
pomodorini tagliati 5 gr
olive nere tagliate 5 gr
aglio 1/2 spicchio
olio d'oliva 1 cucchiaio
herb qb 
pepper qb 
salt qb 
 tempo in microonde 6
 tempo di riposo 20
 potenza del microonde 2/3 potenza testata