JR008 
 caponata
Veg
melanzana 150 gr
pomodorini tagliati 150 gr
cipolla rossa 30 gr
sedano 40 gr
olive nere tagliate 5
pinoli 1 cucchiaio
basilico 2 foglie
olio 1 cucchiaio
aceto di vino bianco 1 cucchiaio
sale qb
 tempo in microonde 6
 tempo di riposo 20
 potenza del microonde testata