JR002 
 Tofu avec pain noir et tomates cerises hachées
Veg
tofu 85 gr
pain de seigle 85 gr
tomates cerises coupées 5 gr
olives noires coupées 5 gr
ail 1/2 gousse
huile 1 cuillère à café
herbe qb 
poivre qb 
sel qb 
 temps de micro-ondes 6
 temps de repos 20
 puissance micro-ondes testée