JR043

poulet au lait

Viande blanche

poitrine de poulet 180 gr
farine 1 cuillère à café
lait 35 gr
beurre 15 gr
huile 1 cuillère
sauge qb
romarin qb
sel qb
temps de micro-ondes 6
temps de repos 20
puissance micro-ondes testée