JR071
Perche et pommes de terre
Viande rouge
perche panée 200 gr
pane grattugiato per impanare qb
pommes de terre 80 gr
oignon rouge/oignon vert/poireau 15 gr
sauce soja 1 cuillère
sel qb
huile qb
temps de micro-ondes 5
temps de repos 20
puissance micro-ondes testée