JR036

Filitti de morue aux légumes

Poisson

 filets de morue congelés 100 gr
courgette 50 gr
aubergine 50 gr
poivron 50 gr
tomates cerises coupées 6 gr
oignon rouge/oignon vert/poireau 10 gr
olive 4
huile 1 cuillère à café
sel qb
temps de micro-ondes 6
temps de repos 15
puissance micro-ondes testée