JR020 
 chou-fleur au curcuma
Veg
chou-fleur 300 gr
oignon rouge/oignon vert/poireau 50 gr
pastille de bouillon 1/2
Eau/Bouillon végétal 300 gr
huile 1 cuillère
curcuma qb
sel qb
 temps de micro-ondes 6
 temps de repos 15
 puissance micro-ondes testée