JR040

Chili avec de la viande

Viande rouge

bœuf haché 125 gr
haricots rouges précuits 125 gr
poivron 35 gr
oignon 30 gr
pâte de tomate 1 cuillère
mélange d’épices mexicaines 1 cuillère
huile 1 cuillère
sel qb
temps de micro-ondes 6
temps de repos 20
puissance micro-ondes testée