JR002 
 Tofu con pan negro y tomates cherry picados
Veg
tofu 85 gr
pan de centeno 85 gr
tomates cherry cortados 5 gr
aceitunas negras cortadas 5 gr
ajo 1/2 diente
aceite 1 cucharadita
hierbas qb 
pepper qb 
salt qb 
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada