JR033 
 pollo con naranja
Carne blanca
pechuga de pollo 280 gr
naranja  1
tocino 1 rebanada
tuerca vegetal 1/2
mantequilla 1 cuchara
aceite 1 cuchara
sal qb
pimienta qb
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada