JR022 
 muscardini con patatas
Pescado
muscardini 200 gr
patata en cubos 150 gr
tomates cherry cortados 4
aceitunas negras cortadas 3
cebolla roja/cebolleta/puerro 10 gr
alcaparras 1 cucharadita
pan rallado 1 cuchara
aceite 1 cuchara
orégano qb
sal qb
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada