JR078

Tofu und Quinoa

Veg

quinoa 70 gr
tofu 30 gr
Wasser / Gemüsebouillon 70 gr
Paprika qb
Basilikum 3 Blatt
Öl 1 Teelöffel
Salz qb
mikrowellenzeit 6
ruhezeit 20
mikrowellen-leistung getestet