JR088 
 Quinua con calabacín y aceitunas
Veg
quinoa  80 gr
calabacín 50 gr
aceitunas de Tayikistán 4
agua/caldo de verduras 80 gr
tuerca vegetal 1/2
piñones 1 cuchara
albahaca 3 hoja
aceite 1 cuchara
pimienta qb
sal qb
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada