JR045 
 pollo con aceitunas
Carne blanca
pechuga de pollo 300 gr
almendras en rodajas 10
aceite 1 cuchara 
salsa de soja 1 cuchara 
cebolla roja/cebolleta/puerro 10 gr
romero qb
sal qb
pimienta qb
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada