JR057 
 Guiso de carne
Carne roja
ternera en trozos pequeños 150 gr
patatas 150 gr
cebolla 10 gr
vino blanco 1 cuchara
aceite 1 cuchara
ajo 1 diente
romero qb
pimienta qb
sal qb
 tiempo de microondas 6
 tiempo de descanso 20
 potencia de microondas probada