JR004 
 Venus Schwarzer Reis mit Garnelen
Fish
schwarzer Venere Reis 70 gr
Garnelen 5
Rote Zwiebel/Frühlingszwiebel/Lauch 30 gr
Wasser / Gemüsebouillon 130 gr
Zucchini 60 gr
Weißwein 1 Teelöffel
Öl 1 Teelöffel
Pfeffer qb
Salz qb
Basilikum qb
 mikrowellenzeit 6
 ruhezeit 20
 mikrowellen-leistung getestet