JR070 
 Eintopfkartoffeln Brokkoli und Karotten
Rotes fleisch
Kalbfleisch in kleinen Stücken 100 gr
Kartoffeln 100 gr
Brokkoli 100 gr
Karotten 100 gr
Tomatenpüree 2 Löffel
Salz qb
Öl qb
 mikrowellenzeit 6
 ruhezeit 20
 mikrowellen-leistung getestet