JR102 
 Couscous mit Speck und Huhn
Weißes fleisch
cous cous 80 gr
Speck in Würfel schneiden 50 gr
Hähnchenbrust 50 gr
Zucchini 50 gr
Wasser/Bouillon 140 gr
Weißwein 1 Löffel
Rote Zwiebel/Frühlingszwiebel/Lauch 10 gr
Pfeffer qb
Salz qb
 mikrowellenzeit 6
 ruhezeit 15
 mikrowellen-leistung getestet