JR008

caponata

Veg

Aubergine 150 gr

geschnittene Tomaten 150 gr

rote Zwiebel 30 gr

Sellerie 40 gr

schwarze Oliven geschnitten 5

Pinienkernen 1 Teelöffel

Basilikum 2 Blatt

Öl 1 Löffel

Essig aus Weißwein 1 Löffel

Salz qb

mikrowellenzeit 6

ruhezeit 20

mikrowellen-leistung getestet