JR084 
 Basmatireis mit Thunfisch und Tomaten
Fish
Basmati-Reis 80 gr
Thunfischkonserven 80 gr
geschnittene Tomaten 4
schwarze Oliven geschnitten 5
Wasser / Gemüsebouillon 160 gr
Öl 1 Löffel
Salz qb
Oregano qb
 mikrowellenzeit 6
 ruhezeit 20
 mikrowellen-leistung 2/3 geprüfte Leistung